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“ARANCINI”Dosi: per 6 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e mezza circa. Ingredienti: gr. 300 di riso – gr.70 di burro 2 cucchiai d’olio d’oliva 3 cucchiai di grana grattugiato 3 uova intere – un pezzetto di cipolla affettata gr. 100 di polpa di manzo macinata un pizzico di funghi secchi ammollati e tritati grossolanamente gr. 100 di piselli sgranati freschi un cucchiaino colmo di concentrato di pomodoro 2 bocconcini di mozzarella o altro formaggio tenero sale – pepe – pangrattato – olio per friggere.
In un tegame imbiondite la cipolla in gr. 20 di burro e nell’olio, rosolate la carne e, appena asciutta, aggiungete i piselli e i funghi, versate il concentrato sciolto in un mestolo d’acqua calda, salate, pepate e cuocete. Lessate il riso in mezzo litro di acqua bollente salata, aggiungendone dell’altra durante la cottura, in modo che il riso, quando sarà cotto al dente, abbia assorbito tutto il liquido. Aggiungete subito il rimanente burro, il formaggio grattugiato e un uovo, amalgamate bene e fate intiepidire rimescolando spesso. Prendete delle cucchiaiate di riso, riempite il centro con un po’ di ragù e un pezzetto di mozzarella, richiudete con altro riso e formate delle pallottole; passatele nelle uova sbattute e poi nel pangrattato. Friggete gli arancini, e, appena dorati, scolateli e teneteli in forno moderato finché saranno tutti pronti. Serviteli.
Vino consigliato: Etna rosato.
“FORMAGGIO ALL’ARGENTIERA”Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 15 minuti circa Ingredienti:
gr. 400 di caciocavallo fresco a fette piuttosto spesse 4 cucchiai d’olio extra vergine di oliva aglio – origano – aceto.
In una padella, o meglio in quattro padellini, soffriggete nell’olio l’aglio, toglietelo, disponete le fette di formaggio, spolverizzate di origano, spruzzatele con l’aceto, mettete il coperchio e cuocete qualche minuto a fuoco basso. Servite . Il formaggio non deve friggere.
Vino consigliato: Faro.
“FRITTELLE DI FORMAGGIO”
Dosi: per 8-10 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa più mezz’ora per far riposare la pasta
Ingredienti:
gr. 300 di farina bianca un uovo gr. 30 di burro – sale caciocavallo fresco acciughe dissalate e diliscate olio per friggere
Impastate la farina col sale, l’uovo, il burro e con l’acqua necessaria per ottenere un impasto piuttosto omogeneo e piuttosto sodo; lasciatelo riposare coperto con una scodella. Tirate la pasta abbastanza sottile, ritagliate tanti dischetti con un bicchiere a bocca larga, mettere nel centro di ognuno una o due fettine di formaggio e un pezzetto di filetto di acciuga, ripiegate la pasta e fermatela bene ai bordi. Friggete le frittelle in abbondante olio bollente, ma non fumante, scolatele dorate e servitele.
Vino consigliato: Etna bianco superiore.
“PANELLE”
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e cottura: 40 minuti circa più il tempo per raffreddare il composto
Ingredienti: gr. 200 di farina di ceci mezzo litro d’acqua una manciatina di prezzemolo tritato sale – pepe olio per friggere – succo di limone pane.
Mettete in una casseruola la farina di ceci, versate l’acqua a poco a poco, per non formare grumi, poi aggiungete il prezzemolo, sale e pepe. Cuocete il tutto a fuoco moderato, sempre rimescolando con un cucchiaio di legno fino ad ottenere un composto denso che si stacchi dal fondo della casseruola. Versatelo in un piatto fondo unto o bagnato e livellatelo con una spatola bagnata a mezzo cm. di altezza; lasciatelo raffreddare. Tagliatelo a rettangoli e friggeteli in abbondante olio bollente, ma non fumante. Scolateli e serviteli caldissimi, spruzzati con qualche goccia di limone, fra due fette di pane o in panini tagliati a metà orizzontalmente. Le “panelle” si possono gustare anche senza pane.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“PANI CUNZATU”pane condito
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 10 minuti circa.
Ingredienti: pane ancora caldo – olio extra vergine d’oliva sale – origano acciughe dissalate e diliscate olive nere snocciolate – sale – pepe.
Tagliate il pane a metà orizzontalmente, incidete la mollica, conditela con olio, sale, pepe, origano, filetti di acciuga e olive. Servite immediatamente.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco
“NFIGGHIULATA”rotolo farcito
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: pasta da pane già lievitata olio d’oliva pecorino fresco, caciotta o ricotta acciughe dissalate e diliscate.
Rimpastate la pasta già lievitata aggiungendo qualche cucchiaio d’olio e tiratela in forma ovale e piuttosto sottile sulla spianatoia leggermente infarinata. Distribuite sulla superficie, lasciando libere due dita di pasta tutt’attorno, il formaggio tagliato a pezzettini o sbriciolato e le acciughe spezzettate. Arrotolate la pasta su se stessa e schiacciate il rotolo alle due estremità: ungete la superficie con olio. Disponete il rotolo su una teglia unta e infarinata a 230 gradi per una mezz’oretta. Servite a fette. Al ripieno potete aggiungere della salsa di pomodoro ed eventualmente del finocchietto selvatico e sostituire le acciughe con salsiccia secca affettata o salame.
Vino consigliato: Regalali bianco.
“SALMORIGLIO”
Dosi: per 4 personeTempo di preparazione e di cottura: 20 minuti circa.
Ingredienti: 12 cucchiai d’olio d’oliva 7 cucchiai d’acqua calda 5 cucchiai di succo di limone un cucchiaio di prezzemolo tritato un bel pizzicotto di origano – sale.
Versate in una tazzina l’olio e, sbattendo con una forchetta o con una piccola frusta, aggiungete a poco a poco l’acqua calda, poi il succo di limone, il prezzemolo, l’origano e il sale. Scaldate questa salsa a bagno-maria, sempre sbattendo. Servitela con pesci o carni arrosto.
“MACCU”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 2 ore circa più le ore di ammollo.
Ingredienti: gr. 400 di fave secche già sbucciate gr. 200 di ditalini abbondanti finocchietti selvatici spezzettati o barbine di finocchio olio extra vergine d’oliva.
Mondate le fave e lavatele. Mettetele in un recipiente, in acqua fredda, per almeno dodici ore. Scolatele e trasferitele in una casseruola di coccio con un litro abbondante di acqua e poco sale; cuocetele a fuoco bassissimo col coperchio leggermente scostato. A metà cottura aggiungete i finocchietti e, infine, schiacciate le fave sino a ridurle a un passato che risulterà piuttosto liquido. Nel frattempo lessate la pasta in abbondante acqua bollente salata, scolatela piuttosto al dente e versatela nel “maccu”; rimescolate e, dopo pochi minuti, servitelo con abbondante olio.
Vino consigliato: Eloro bianco.
“PASTA ALLA NORMA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa più il tempo per far perdere l’amaro alle melanzane.
Ingredienti: gr. 350 di spaghetti – 5 cucchiai d’olio d’oliva uno spicchio d’aglio gr. 500 di pomodori pelati freschi o in scatola basilico tritato gr. 400 circa di melanzane ricotta salata grattugiata sale – pepe olio per friggere
Lavate e spuntate le melanzane, tagliatele a tocchetti, metteteli in un colapasta, cospargeteli di sale grosso e lasciateli scolare un’oretta. In una casseruola imbiondite nell’olio l’aglio, toglietelo, mettete i pomodori, salate, pepate e cuocete, a calore vivace, per una ventina di minuti; prima di togliere dal fuoco aggiungete il basilico. Sciacquate le melanzane, asciugatele e friggetele in abbondante olio bollente, ma non fumante; appena cotte e dorate, scolatele e tenetele al caldo. Lessate la pasta in abbondante acqua bollente salata, scolatela al dente, conditela con la ricotta, poi con la salsa e infine con le melanzane, salate all’ultimo momento altrimenti appassiscono.
Vino consigliato: Cerasuolo di Vittoria.
“PASTA AL TONNO”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: gr. 350 di pasta corta rigata 5 cucchiai d’olio d’oliva una cipollina tritata con uno spicchio d’aglio 2 acciughe dissalate e diliscate gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola prezzemolo tritato ( o origano ) sale – pepe caciocavallo grattugiato ( facoltativo )
Friggete piano piano nell’olio il trito di cipolla e aglio; appena imbionditi, aggiungete i filetti di acciuga, spappolateli, sempre a fuoco basso, unite il tonno e i pomodori, regolate di sale e pepate. Cuocete una ventina di minuti poi aggiungete il prezzemolo. Nel frattempo lessate la pasta in abbondante acqua bollente salata, scolatela al dente, conditela col sugo preparato e, a piacere, col formaggio.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“PASTA COI BROCCOLI”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: gr. 350 di mezzi ziti – un broccolo ( cavolfiore ) una cipolla tritata 7 cucchiai d’olio d’oliva 2 acciughe dissalate e diliscate una cucchiaiata di pinoli e una di uvetta ammollata e scolata 4 cucchiai di pecorino stagionato e grattugiato sale.
Staccate le cimette del cavolfiore dal gambo centrale, lavatele e tuffatele in abbondante acqua bollente salata; scolatele al dente. In una padella imbiondite la cipolla nell’olio, spappolate le acciughe fuori dal fuoco, rimettete sul fuoco, aggiungete i broccoli e portateli a cottura; aggiungete pinoli, uvetta e la pasta, lessata nel frattempo e scolata al dente. Rimescolate e completate col formaggio grattugiato. Servite dopo aver lasciato riposare il tutto per qualche minuto. Invece di pecorino grattugiato potete usare pecorino fresco ( o caciotta ) tagliato a dadini. Il cavolfiore indicato per questa preparazione è del tipo azzurrino violaceo.
Vino consigliato: Eloro rosso.
“PASTA CON LA MOLLICA”
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: gr. 350 di linguine 7 cucchiai d’olio d’oliva 2 spicchi d’aglio un pezzetto di peperoncino piccante 6 acciughe dissalate e diliscate una manciatina di prezzemolo tritato un pizzico di origano ( facoltativo ) 4 cucchiai di pangrattato – sale.
In un tegame imbiondite nell’olio gli spicchi d’aglio leggermente schiacciati e il peperoncino, toglieteli, mettete i filetti di acciuga, spappolateli a fuoco bassissimo, schiacciandoli con una forchetta, poi aggiungete il prezzemolo e l’origano. Nel frattempo lessate la pasta in abbondante acqua bollente non molto salata e passate in padella il pangrattato, senza grassi, per farlo seccare. Scolate la pasta al dente, conditela col sugo preparato, cospargerla col pangrattato, rimescolate e servite.
Vino consigliato: Etna bianco.
“PASTA CON LE SARDE”
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora circa.
Ingredienti: gr. 400 di maccheroncini una cipolla affettata – olio d’oliva gr. 600 di sarde fresche acciughe dissalate e diliscate un mazzo di finocchietti selvatici una bustina di zafferano gr. 50 di uvetta ammollata e scolata gr. 50 di pinoli – sale – pepe – olio per friggere
Mondate i finocchietti, conservando la parte tenera che farete lessare una decina di minuti in un paio,di litri d’acqua bollente salata. Scolateli, tenendo da parte l’acqua di cottura e tritateli. Togliete la testa alle sarde, apritele dalla parte del ventre, levate le interiore e la lisca centrale, lavatele e asciugatele. Imbiondite la cipolla in 8 cucchiai d’olio, con le acciughe, spappolatele con una forchetta fuori dal fuoco, rimettete sul fuoco con metà delle sarde fresche e mescolate schiacciandole per ridurle in poltiglia. Aggiungete i finocchietti, i pinoli, l’uvetta e lo zafferano sciolto in qualche cucchiaio dell’acqua dei finocchietti, pepate e tenete al caldo. Friggete da ambo le parti le rimanenti sarde e scolatele. Bollite l’acqua dei finocchietti con l’aggiunta di altra acqua calda e sale, lessatevi i maccheroncini, e conditeli con metà della salsa preparata. Ungete una pirofila, disponete uno strato di pasta, uno di sarde e un po’ di salsa fino a coprire i maccheroncini con la salsa rimasta. Infornate a 200 gradi per una ventina di minuti.
Vino consigliato: Eloro bianco.
“RISO TRINACRIA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa
Ingredienti: gr. 350 di riso tipo fino ( meglio parboiled ) olio d’oliva – una cipolla media una spruzzata di vino bianco secco 5 cucchiai di succo di limone un cucchiaino di senape cremosa un’acciuga dissalata e diliscata 2 grossi pomodori maturi ma sodi, svuotati e tagliati a pezzetti un pizzico di origano ( o maggiorana ) una manciata di olive nere snocciolate sale – pepe.
Lessate il riso in abbondante acqua bollente salata. Nel frattempo, in un tegamino, appassite la cipolla in 3 cucchiai d’olio, spruzzate col vino e, appena evaporato, versate il succo di limone; aggiungete la senape e l’acciuga e cuocete per qualche minuto a fuoco basso, spappolando l’acciuga con una forchetta. Scolate il riso e conditelo con la salsina preparata. Mentre intiepidisce, fate “saltare” in padella i pomodori con 4 cucchiai d’olio, spolverizzateli con l’origano, salateli, versate il tutto sul riso, e aggiungete le olive.
Vino consigliato: Cerasuolo di Vittoria.
“SPAGHETTI AL TONNO FRESCO”
Dosi: per 6 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: gr. 500 di spaghetti grossi gr. 300 di tonno fresco – 7 cucchiai d’olio d’oliva una grossa cipolla una generosa spruzzata di vino bianco secco gr. 30 di capperi sotto sale sciacquati e asciugati 2 pomodori maturi ma sodi, spellati, senza semi e tagliati a filetti sale – pepe – prezzemolo tagliuzzato.
Spellate la cipolla, lavatela, asciugatela, affettatela, poi tritatela grossolanamente. In una padella grande soffriggete la cipolla nell’olio, mettete il tonno fresco tagliato a tocchettini, rosolateli, salate, pepate e spruzzate con il vino. Fatelo consumare, poi aggiungete i capperi – se piccoli interi, se grossi tritati – e i filetti di pomodoro; regolate di sale e pepe e cuocete una ventina di minuti, rimescolando di tanto in tanto con un cucchiaio di legno, spezzettando il tonno. Nel frattempo lessate la pasta in abbondante acqua bollente salata, scolatela al dente e versatela nella padella con il prezzemolo: fate saltare per qualche minuto perché si avviluppi bene di condimento e servite.
Vino consigliato: Regaleali bianco.
“SPAGHETTI CON LE ZUCCHINE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa.
Ingredienti: gr. 400 di spaghetti – olio d’oliva uno spicchio d’aglio gr. 400 di zucchine una manciatina di prezzemolo tritato sale – pepe.
Lavate e asciugate le zucchine, spuntatele e affettatele per il tondo. In una padella imbiondite in 6 cucchiai d’olio l’aglio, toglietelo, mettete le zucchine e cuocetele a fuoco vivace perché non si spappolino. Rimescolate spesso e, quando saranno leggermente dorate, salate, pepate e aggiungete il prezzemolo. Dopo una bella rimescolata, versatele, col sugo di cottura, sugli spaghetti lessati, nel frattempo, in abbondante acqua bollente salata e scolati al dente. Se necessario, completate con olio d’oliva crudo. Potete sostituire il prezzemolo con basilico.
Vino consigliato: Alcamo.
“SPAGHETTINI AL NERO DI SEPPIE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 15 minuti circa.
Ingredienti: gr. 350 di spaghettini 6 cucchiai d’olio d’oliva prezzemolo tritato con uno spicchio d’aglio oppure con un pezzetto di cipolla un paio di pomodori pelati sacchetti di inchiostro di seppie o di calamari sale – pepe.
Lessate la pasta in abbondante acqua bollente salata. Nel frattempo soffriggete nell’olio il trito di prezzemolo e aglio, mettete i pomodori spezzettati e cuoceteli velocemente, schiacciandoli con una forchetta, salate, pepate abbondantemente, aggiungete i sacchetti di inchiostro, rompeteli e fate insaporire il tutto. Scolate la pasta al dente, conditela col sugo e servitela subito. A questo sugo potete aggiungere anche le seppie ( circa gr. 400 ), aumentando la dose di pomodori e cuocendo per circa tre quarti d’ora. Il “nero” lo si aggiunge sempre quasi a fine cottura.
Vino consigliato: Etna bianco superiore.
“AGGHIOTTA DI PESCE SPADA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: 4 fette di pesce spada da gr. 150 ognuna farina – olio d’oliva una cipolla media tritata con un gambo di sedano uno spicchio d’aglio leggermente schiacciato un cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati una manciata di olive nere snocciolate gr. 300 di pomodori pelati una foglia di alloro sale – pepe.
In una padella friggete in otto cucchiai d’olio, da ambo le parti, le fette di pesce leggermente infarinate; scolatele e tenetele al caldo. Nello stesso condimento appassite il trito di cipolla e sedano con l’aglio, aggiungete capperi, olive e alloro, fate insaporire e quindi unite i pomodori; salate e cuocete una decina di minuti. Togliete aglio e alloro. Salate le fette di pesce , disponetele nel sugo e cuocete altri 10 minuti. Servite. Potete sostituire le olive nere con altrettante verdi e aggiungere una cucchiaiata di pinoli e uvetta ammollata e scolata. Con lo stesso procedimento potete preparare altri pesci: molto indicata è la cernia.
Vino consigliato: Regalali bianco.
“AGUGLIE A BRACCIALE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura:40 minuti circa.
Ingredienti: 4 aguglie ( 1 Kg. circa ) – olio d’oliva rametti di prezzemolo oppure d’origano fresco 4 pomodori medi maturi ma sodi aglio – sale – pepe-
Pulite e svuotate le aguglie, lavatele e asciugatele;infilzate la punta del loro ago vicino alla coda. Cuocetele alla griglia o in padella, pennellandone con rametti di prezzemolo intinti nell’olio. Tagliate a fette grosse i pomodori lavati e arrostitele velocemente alla griglia o in padella. Disponetele su un piatto, conditele con pezzetti d’aglio, foglie di prezzemolo, sale e pepe, accomodateli sopra le aguglie, salatele e pepatele, irrorate il tutto di olio e servite.
Vino consigliato: Eloro bianco.
“FRITTATA ARROTOLATA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: 4 uova – gr. 30 di burro un cucchiaio di pecorino grattugiato gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola 3 cucchiai dolio d’oliva un pezzetto di cipolla tritata qualche foglia di basilico una manciata di prezzemolo tritato con 2 acciughe dissalate e diliscate gr. 100 di tonno sott’olio sbriciolato un pizzico d’origano sale – pepe.
In un tegame imbiondite nell’olio la cipolla, mettete i pomodori spezzettati, salate, pepate, aggiungete il basilico e cuocete a fuoco abbastanza vivace. In una scodella amalgamate il trito di prezzemolo e acciughe col tonno e con l’origano. Rompete le uova in una terrina e sbattetele con sale e il formaggio grattugiato. In una padella grande sciogliete il burro, versatelo nella terrina, sbattendo ancora velocemente e versate il tutto nella padella fumante, rimasta appena unta; cuocete la frittata qualche minuto per parte. Spalmate il composto della scodella sulla frittata, arrotolatela e disponetela su un piatto ovale caldo, versatevi sopra la salsa di pomodoro preparata e servite a fette.
Vino consigliato: Etna rosato.
“MASCULINI CUNZATI”acciughe condite
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: mezz’ora circa più il tempo di macerazione.
Ingredienti: 4 dozzine di acciughe ( alici ) freschissime abbondante succo di limone olio d’oliva - origano prezzemolo tritato peperoncino piccante ad anelli – sale un’arancia a buccia sottile.
Togliete la testa delle acciughe, apritela dalla parte del ventre, levate la interiora e la lisca, deponetele aperte sul piatto grande e irroratele con abbondante succo di limone. Dopo circa un’ora liberatele dal succo ormai divenuto rossastro, trasferendole in un altro piatto, disponendole a raggera. Conditele con un filo d’olio, cospargetele con origano sbriciolato, prezzemolo e anelli di peperoncino:salate. Lavate l’arancia, asciugatela, scannellate la buccia con il riga-limoni, affettatela e decorate con le fette il piatto di “mascolini”: servite.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“MERLUZZETTI IN TEGAME”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa
Ingredienti: 4 merluzzetti da gr. 200 circa ognuno farina – 8 cucchiai d’olio d’oliva prezzemolo tritato con uno spicchio d’aglio sale – pepe.
Pulite, svuotate, lavate e asciugate i merluzzetti. Acciambellateli mettendo la coda fra i denti, infarinateli leggermente e friggeteli nell’olio, in un tegame da portare in tavola. Salate, pepate, aggiungete il trito di prezzemolo e aglio e, appena imbiondito, versate mezzo bicchiere di acqua calda. Mettete il coperchio e cuocete ancora una decina di minuti, finché il pesce avrà gli occhi sporgenti e bianchi opachi. Servite nel recipiente di cottura.
Vino consigliato: Grecanico di Mazara del Vallo.
“NASELLO ALLA SALSA DI ACCIUGHE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: 4 naselli da gr. 200 circa ognuno rosmarino – olio d’oliva 4 belle acciughe dissalate e diliscate pangrattato sale – pepe.
Pulite i naselli, apriteli dalla parte del ventre, togliete le interiora e la spina centrale e introducete in ognuno un rametto di rosmarino, immerso nell’olio, sale e pepe. Disponeteli in una teglia unta. Mettete in un tegamino, su fuoco basso, 6 cucchiai d’olio e le acciughe, schiacciatele con una forchetta e, appena spappolate, versate la salsa sui naselli, mettendone anche un pochino nell’interno. Spolverizzateli con pangrattato e infornateli a 220 gradi per una ventina di minuti. Serviteli. Potete servire i naselli anche filettati, passati in uovo sbattuto e pangrattato e quindi fritti in olio; disponeteli caldissimi su un piatto pure caldo e irrorateli con la salsetta sopra indicata.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“PESCE CON OLIVE E CAPPERI”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: 4 tranci di pesce ( gr.600 circa ) 5 cucchiai d’olio d’oliva gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola un peperoncino piccante senza semi o abbondante pepe appena macinato qualche spicchio d’aglio basilico tritato ( o origano o prezzemolo ) una manciata di olive verdi o nere snocciolate una cucchiaiata di capperi sotto sale sciacquati sale.
Mettete in un tegame di coccio metà pomodori spezzettati con tre cucchiai d’olio, il peperoncino, l’aglio a pezzi grossi, un po’ di basilico, di capperi e qualche oliva; salate. Disponete sopra i tranci di pesce e coprite coi rimanenti ingredienti ( pomodori, basilico, capperi, olive, olio, sale ). Mettete il coperchio e cuocete un quarto d’ora a fuoco abbastanza vivace. Il sugo non deve essere concentrato, ma, se risultasse troppo acquoso, fatelo consumare qualche minuto a tegame scoperto. Prima di servire togliete i pezzi di aglio e il peperoncino.
Vino consigliato: Etna bianco.
“PESCE SPADA A LA STIMPIRATA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa.
Ingredienti: 4 fette di pesce spada ( gr. 700 circa ) farina – 8 cucchiai d’olio d’oliva una cipolla media e un gambo tenero di sedano affettati una manciata di olive verdi un cucchiaio di capperi aceto – sale – pepe.
In una padella, nell’olio, friggete le fette di pesce leggermente infarinate: doratele da ambo le parti, scolatele e tenetele al caldo. Nello stesso condimento mettete la cipolla e il sedano, salate e, appena appassiti, unite le olive e i capperi; fate insaporire, rimettete le fette di pesce, salate e pepate. Dopo qualche minuto date un’abbondante spruzzata di aceto, mettete il coperchio e cuocete a fuoco basso per una decina di minuti. Servite. E’ un piatto che si può preparare anche con le boghe – uope – aggiungendo delle mogliettine di menta fresca; è ottimo sia caldo che freddo.
: Vino consigliato: Alcamo.
“SGOMBRI ALLA SIRACUSANA“
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa.
Ingredienti:
4 sgombri da porzione 6 acciughe dissalate e diliscate 4 spicchi d’aglio 6 cucchiai di olio d’oliva menta fresca – il succo di 2 limoni sale – pepe.
Pulite gli sgombri, svuotateli, sciacquateli, asciugateli e cuoceteli al forno o alla griglia. Nel frattempo, in un tegame, imbiondite l’aglio tagliato a fettine o leggermente schiacciato se si desidera toglierlo; mettete le acciughe e spappolatele fuori dal fuoco, aiutandovi con una forchetta. Rimettete sul fuoco e aggiungete la menta tagliuzzata, il succo di limone e il pepe. Rimescolate e, appena il tutto sarà caldo, versate in una salsiera riscaldata. Servite gli sgombri con la salsetta preparata.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“PESCESTOCCO ALLA MESSINESE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: tre ore circa.
Ingredienti: gr. 700 circa di stoccafisso o baccalà già ammollato foglie d’alloro – una decina di cucchiai d’olio d’oliva una grossa cipolla affettata gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola gr. 500 di patate spellate e tagliate a spicchi una manciata di olive una cucchiaiata di capperi il cuore di un sedano con le fogliette affettato sale – pepe.
Mettete lo stoccafisso o il baccalà in acqua con l’alloro; appena bollirà, diliscatelo, asciugatelo e tagliatelo a pezzi. In un tegame, meglio se di coccio, imbiondite le cipolle nell’olio, unite i pomodori spezzettati, portate a bollore, rosolate lo stoccafisso, aggiungete le patate, le olive, i capperi e il sedano. Salate, pepate e cuocete a fuoco basso per un paio d’ore, versando, se necessario, di tanto in tanto, poca acqua calda. Servite. A questa preparazione potete aggiungere anche una cucchiaiata di pinoli, una di uva passa ammollata, e delle pere, del tipo da cuocere, a fette.
Vino consigliato: Eloro bianco.
“SARDE A BECCAFICU”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: gr. 800 di sarde fresche – aceto pangrattato – pecorino col pepe, grattugiato una bella manciata di prezzemolo tritato con uno spicchio d’aglio 2 pomodori pelati e qualche cucchiaio di sugo dei pomodori ( facoltativi ) olio d’oliva – 2 uova sbattute sale – farina – olio per friggere.
Togliete la testa alle sarde, apritele dalla parte del ventre, levate delicatamente le interiora e la spina centrale, sciacquatele, asciugatele aperte e mettetele in una terrina a bagno con l’aceto. Nel frattempo amalgamate qualche cucchiaio di pangrattato con altrettanti di pecorino, il trito di prezzemolo e aglio, i pomodori schiacciati e il sugo ( o qualche cucchiaio d’acqua ), poco sale e l’olio necessario per ottenere un composto consistente ma morbido. Scolate le sarde, asciugatele e immergetele nelle uova sbattute con un po’ di sale. Scolate una sarda, mettetela sul palmo della mano, distribuite un po’ di ripieno, copritela con un’altra sarda, premete bene e passatele nella farina. Preparate tutte le sarde come sopra descritto e friggetele man mano nell’olio caldo. Doratele da ambo le parti, scolatele,salatele e servitele caldissime. Sono buone anche fredde.
Vino consigliato: Etna bianco.
“TOTANI RIPIENI”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e mezza circa.
Ingredienti: 4 totani ( circa gr. 600 ) – olio d’oliva 2 cucchiai di pangrattato una manciata di prezzemolo tritato con uno spicchietto d’aglio gr. 50 circa di pecorino fresco ( o caciotta ) tagliato a dadini sale – pepe – un limone ( o arancia ).
Spellate i totani, staccate il sacco dal corpo centrale dei tentacoli, togliete gli occhi e le cartilagini e lavate molto bene il tutto. Tritate la parte dei tentacoli e amalgamateli col pangrattato, col trito di prezzemolo e aglio, col pecorino, sale e pepe e con qualche cucchiaiata di acqua e l’olio. Riempite con questo composto, ma non eccessivamente, i sacchi interi dei totani e cucite l’apertura o fermatela con uno stecchino di legno. Disponete su una teglia unta delle fette di limone ( o d’arancia ), sopra mettete i totani, salateli, pepateli, ungeteli leggermente e pungeteli con uno spillo. Metteteli in forno a 220 gradi per un’oretta.
Vino consigliato: Capo bianco.
“BOLLITO RIFATTO”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: gr. 500 circa di bollito freddo a fette 4 cucchiai d’olio d’oliva gr. 300 di pancetta tritata con un pezzo di cipolla e uno spicchio d’aglio qualche gambo tenero di sedano affettato gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola sale – pepe.
In una padella soffriggete nell’olio il trito di pancetta, cipolla e aglio, unite il sedano e, appena insaporito, i pomodori spezzettati; salate, pepate e cuocete una ventina di minuti a fuoco moderato. Disponete le fette di carne e cuocete ancora a fiamma bassa per 10 minuti, sempre col coperchio. Servite. A questo piatto potete aggiungere qualche oliva snocciolata, capperi e anche uvetta ammollata e pinoli.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“CONIGLIO IN AGRODOLCE”Dosi: per 6 persone Tempo di preparazione e di cottura: tre ore circa più qualche ora per la marinatura. Ingredienti: un coniglio di produzione nazionale di circa Kg. 1,500 2 bicchieri di vino rosso – una cipolla 3 chiodi di garofano qualche ciuffo di prezzemolo – una foglia di alloro qualche grano di pepe nero – gr. 50 di burro gr. 30 di pancetta farina – 2 cucchiai di zucchero – 5 cucchiai d’aceto 2 cucchiai di uvetta passa ammollata e 2 di pinoli sale – pepe.
Tagliate il coniglio in 8 pezzi, lavateli, asciugateli e metteteli in una terrina. Portate a bollore il vino con mezza cipolla affettata, i chiodi di garofano, il prezzemolo, l’alloro e il pepe; versate il tutto sul coniglio e lasciate marinare qualche ora. In una casseruola soffriggete nel burro la mezza cipolla tritata con la pancetta, rosolate i pezzi di coniglio ben scolati e leggermente infarinati, salate, pepate e portate a cottura, bagnando, di tanto in tanto, col vino filtrato della marinata e, se non bastasse, con acqua calda. Cuocete a fuoco basso col coperchio. A cottura ultimata scolate il coniglio e disponetelo su un piatto caldo. In un casseruolino sciogliete lo zucchero; appena biondo, aggiungete l’aceto, rimescolate con un cucchiaio di legno e versate nella casseruola del coniglio con l’uvetta e i pinoli. Insaporite il tutto per qualche minuto, versate sul coniglio e servite.
Vino consigliato: Faro.
“FALSOMAGRO”
Dosi: per 6 persone Tempo di preparazione e di cottura: tre ore circa.
Ingredienti: una fetta di vitellone o di manzo da gr. 500 circa gr. 300 di polpa di manzo macinata un cucchiaio di pangrattato e 2 di pecorino grattugiato prezzemolo tritato con uno spicchietto d’aglio un uovo fresco 3 uova sode – gr. 100 di caciocavallo fresco tagliato a cubettini gr. 100 di salsiccia sbriciolata 5 cucchiai d’olio d’oliva – una cipolla media affettata mezzo bicchiere di Marsala secco un cucchiaio colmo di concentrato di pomodoro sale – pepe.
Battete la fetta di carne fino a ridurla alta pochi mm. e il più possibile rettangolare. Amalgamate in una terrina la polpa, il pangrattato, il pecorino, il trito di prezzemolo e l’aglio, l’uovo, sale e pepe; distribuite questo composto sulla fetta di carne, disponete le uova sode alle quali avrete tagliato le punte fino al tuorlo e, intorno, mettete la salsiccia e il formaggio a dadini. Arrotolate la carne e legatela con uno spago. In una casseruola, imbiondite la cipolla nell’olio, rosolate il “falsomagro”, salate, pepate, bagnate col Marsala e lasciatelo consumare a fuoco vivace. Aggiungete il concentrato sciolto in acqua calda e altra acqua per coprire “a filo“ la carne. Mettete il coperchio e portate a cottura, facendo condensare il sugo. Servite il “falsomagro”, senza spago, tagliato a fette spesse, con parte del sugo.
Vino consigliato: Etna rosso.
“POLLO CON MELANZANE”
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora circa.
Ingredienti: un pollo da Kg. 1,200 circa gr. 400 di melanzane 4 cucchiai d’olio d’oliva gr. 30 di pancetta tritata con uno spicchio d’aglio una spruzzata di vino bianco
gr. 300 di pomodori pelati freschi o
in scatola sale – pepe – olio per friggere.
Tagliate le melanzane e listarelle grosse come un mignolo, disponetele in un colapasta, cospargetele con sale grosso e lasciatele scolare per un’oretta. Pulite, tagliate il pollo a pezzi, lavateli e asciugateli. In una casseruola imbiondite nell’olio il trito di aglio e pancetta, mettete i pezzi di pollo, fateli rosolare da tutte le parti, spruzzateli col vino e, appena consumato, unite i pelati spezzettati, salate, pepate e portate a cottura. Nel frattempo sciacquate le melanzane, asciugatele e friggetele in abbondante olio bollente, ma non fumante. Scolatele dorate, salatele e unitele al pollo quasi cotto. Distribuite il prezzemolo, rimescolate e servite.
Vino consigliato: Etna rosato.
“TRIPPA OLIVETANA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e mezza circa.
Ingredienti: gr. 700 di trippa (centopelli ) già lessata e tagliata a listarelle 3 cucchiai d’olio d’oliva un pezzetto di cipolla tritata con un pezzetto di pancetta gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola gr. 300 di melanzane gr. 100 di pecorino fresco tagliato a dadini 2 uova sode affettate una cucchiaiata di pecorino grattugiato sale – pepe – olio per friggere.
Tagliate le melanzane a tocchetti, disponetele in un colapasta, cospargetele di sale grosso e lasciatele scolare per un’oretta. Nel frattempo in una casseruola friggete piano piano nell’olio il trito di cipolla e pancetta, mettete la trippa e rosolatela; quando sarà asciutta, salate, pepate, unite i pomodori spezzettati e cuocete per tre quarti d’ora. Sciacquate le melanzane, asciugatele e friggetele in abbondante olio bollente, ma non fumante, scolatele dorate, disponetele su una carta assorbente e salatele. In una pirofila alternate strati di trippa, di melanzane, di dadini di pecorino fresco e fettine di uova sode. Spolverizzate la superficie con pecorino grattugiato. Mettete in forno a 230 gradi per una decina di minuti. Servite.
Vino consigliato: Regalali rosso.
“BROCCOLETTI STUFATI”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e mezza circa
Ingredienti: un Kg. circa di broccoletti olio d’oliva – una cipolla affettata gr. 100 di olive nere snocciolate 5 acciughe dissalate e diliscate caciocavallo piccante affettato sottile un bicchiere di vino rosso sale – pepe.
Mondate i broccoli, togliete le foglie dure, tagliateli a pezzi, lavateli e scolateli. In una casseruola versate un cucchiaio d’olio, distribuite della cipolla, delle olive, dei filetti di acciuga e del formaggio; coprite con broccoli, salate, pepate, mettete ancora cipolle, olive, acciughe e formaggio e continuate fino a esaurimento degli ingredienti, terminando coi broccoli; salate e pepate nuovamente, irrorate d’olio e versate il vino. Incoperchiate e cuocete a fuoco moderato per un’ora abbondante, senza rimescolare. A fine cottura il vino dovrà essere evaporato. Servite.
Vino consigliato: Etna rosso.
“CAPONATA”
Dosi: per 6-8 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e mezza circa.
Ingredienti: gr. 500 di melanzane – un dl. di olio 2 cuori di sedano tagliati ad asticciole una cipolla affettata sottile gr. 300 di pomodori pelati freschi o in scatola un cucchiaio di zucchero mezzo bicchiere di aceto 2 cucchiai di capperi una cucchiaiata di pinoli e una di uvetta ammollata una manciata di olive nere snocciolate – sale – pepe.
Tagliate a dadini le melanzane e lasciateli un quarto d’ora a bagno in acqua e sale perché perdano l’amaro. Scolateli, asciugateli e friggeteli nell’olio. Quando saranno dorati, scolateli bene e teneteli da parte. Nello stesso condimento friggete il sedano, scolatelo e unitelo alle melanzane. Soffriggete poi la cipolla, mettete i pomodori spezzettati e cuocete una decina di minuti. Aggiungete l’aceto e lo zucchero, poi i capperi, i pinoli, l’uvetta, le olive, le melanzane e il sedano. Rimescolate perché il tutto venga insaporito e, dopo 10 minuti di cottura a fuoco basso, versate la caponata su un piatto di portata. La caponata si serve calda o meglio ancora fredda.
Vino consigliato: Etna rosato.
“CAROTE AL MARSALA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 40 minuti circa.
Ingredienti: gr. 600 di carote tenere gr. 60 di burro Marsala secco – sale.
Pulite le carote, lavatele, asciugatele e affettatele a rotelline sottili. In una padella imbiondite il burro, mettete le carote e cuocete a fuoco basso. Quando saranno asciutte, cotte e leggermente dorate, salate e date una spruzzata di Marsala; rimescolate e fatelo consumare. Servite.
“CARROZZE DI MELANZANE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa più il tempo per lasciar scolare le melanzane.
Ingredienti: 1 Kg. circa di melanzane farina – 2 uova – una mozzarella grande affettata acciughe dissalate, diliscate e spezzettate origano – sale – olio per friggere sugo di pomodoro
Lavate, spuntate e tagliate per il lungo a fette alte mezzo cm. le melanzane; disponetele su un piano inclinato, cospargetele di sale grosso e lasciatele scolare un’oretta. Sciacquatele, asciugatele, infarinatele leggermente, passatele nelle uova sbattute e salate e friggetele in abbondante olio bollente, ma non fumante. Scolatele dorate da ambo le parti e disponetele su una carta assorbente. Disponete tra due fette di melanzane fritte e salate delle fettine di mozzarella, dei pezzetti di acciuga e dell’origano. Mettete tutte queste “carrozze” sulla placca del forno e infornate a 230 gradi per una decina di minuti. Togliete le fette accoppiate con una paletta e distribuitele su un piatto di portata caldo. Servitele cosparse con il sugo di pomodoro.
Vino consigliato: Casteldaccia bianco.
“INSALATA RICCA”
Dosi: per 4-6 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: un cespo di lattuga uno o due pomodori non molto maturi un finocchio – una cipolla un cuore di sedano qualche ravanello gr. 100 di tonno sott’olio spezzettato 4 acciughe dissalate, diliscate e spezzettate una manciata di olive verdi snocciolate 2 uova sode affettate – un pizzicotto d’origano olio d’oliva aceto ( facoltativo ) – sale – pepe.
Lavate e asciugate le verdure, tagliate la lattuga a listarelle, affettate i pomodori, il finocchio, il sedano, i ravanelli e la cipolla ( lasciate a bagno in acqua fredda quest’ultima perché perda il suo sapore forte ). Riunite tutte le verdure in una insalatiera, aggiungete le acciughe, il tonno, le olive e l’origano. Condite con olio, aceto, sale e pepe; decorate con le uova sode e servite. In questa insalata si possono ovviamente variare le verdure. Acciughe e tonno si possono sostituire con carne lessata di manzo o di pollo, le olive verdi con olive nere e si può aggiungere caciocavallo affettato.
Vino consigliato: Faro.
“PIPI ‘NCANTUCCIATI CHINI”peperoni arrotolati ripieni
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 50 minuti circa.
Ingredienti: 4 peperoni quadrati dolci a polpa spessa 8 acciughe dissalate e diliscate pezzetti di caciocavallo dadini di pane fritto nell’olio inumiditi in qualche cucchiaio di passato di pomodoro origano – olio d’oliva vino bianco secco.
Mettete i peperoni lavati e asciugati, su una griglia ondulata caldissima e fateli arrostire uniformemente; spellateli, togliete semi e filamenti e tagliateli a falde. Su ognuna di queste disponete un filetto di acciuga, uno o più pezzetti di caciocavallo e di pane e un pizzichino di origano. Arrotolatele e distribuitele in una teglia unta di olio e col fondo coperto da un velo di vino. Infornate a 220°C finché saranno calde; servite.
Vino consigliato: Eloro bianco.
“ POMODORI A GRATTE ’ ”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: un’ora e un quarto circa.
Ingredienti: 4 grossi pomodori rotondi maturi ma sodi olio d’oliva un pezzetto di cipolla tritata ( o aglio ) 4 acciughe dissalate e diliscate una manciata di prezzemolo tritato con una dozzina di foglie di basilico 4 cucchiai colmi di pangrattato un cucchiaio di capperi sottosale sciacquati e tritati sale – pepe.
Lavate e asciugate i pomodori, tagliateli a metà orizzontalmente, togliete delicatamente i semi con un cucchiaino, salateli, capovolgeteli e lasciateli scolare. Nel frattempo versate in un tegame 8 cucchiai d’olio, soffriggetevi la cipolla e le acciughe e, quando queste saranno spappolate, unite il trito di prezzemolo e basilico, quindi il pangrattato; rimescolate e dopo qualche minuto togliete dal fuoco. Aggiungete i capperi, pepate, salate, se necessario, e unite olio se il composto è troppo sodo o pangrattato se è troppo morbido. Distribuite il ripieno nei mezzi pomodori. Disponeteli in una teglia unta, spolverizzate leggermente la superficie con pangrattato, irrorateli con un filo d’olio e infornate a 170 gradi per tre quarti d’ora circa. Serviteli sia caldi che freddi.
Vino consigliato: Capo bianco.
“GELU DI MILUNI”gelato d’anguria
Dosi: per 8-10 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa più il tempo per raffreddare e gelare.
Ingredienti: per ogni litro di polpa di anguria passata al setaccio: gr. 100 d’amido per dolci gr. 200 di zucchero un pizzichino di sale gr. 50 di cioccolato fondente spezzettato gr. 50 di zucca candita tagliata a dadini ( o cedro ) e pistacchi spellati ( facoltativi ) cannella in polvere.
Tagliate in due l’anguria, eliminate semi e filamenti e passate la polpa al setaccio; pesate il sugo ottenuto. In una casseruola amalgamate con un cucchiaio di legno l’amido, lo zucchero e il sale necessari, versate il succo a poco a poco, sempre rimescolando perché non si formino grumi; assaggiate e aggiungete, se lo desiderate, altro zucchero. Mettete sul fuoco e portate a bollore a fuoco basso, rimescolando “otto volte”, in modo da passare sempre per il centro della casseruola. Appena il liquido si addenserà, togliete dal fuoco e, rimescolando di tanto in tanto, fate raffreddare. Per far più in fretta mettete la casseruola in acqua fredda. Aggiungete quindi il cioccolato, la zucca e i pistacchi. Versate il composto in stampini bagnati e metteteli in frigo per alcune ore. Al momento di servire, togliete il “gelu” dagli stampini, mettete in coppette o su piattini e spolverizzate con un pochino di cannella.
“PASTA FRITTA SIRACUSANA”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 45 minuti circa.
Ingredienti: gr. 200 di pasta tipo capelli d’angelo sale – pangrattato fine olio per friggere miele – acqua d’arance o succo.
Lessate pochi attimi i capelli d’angelo in abbondante acqua bollente salata, scolateli molto al dente e non troppo asciutti; versateli in un recipiente basso e largo. Avvolgete bene intorno ai rebbi di una forchetta dei bocconi di pasta grossi come un uovo, fateli scendere e rotolare nel pangrattato, premeteli leggermente e togliete il superfluo. Friggeteli in abbondante olio bollente, ma non fumante, in modo che risultino dorati e croccanti all’esterno e morbidi internamente. Passateli prima su una carta assorbente da cucina, poi trasferiteli in un piatto di portata tenendoli al caldo. Intiepidite del miele con un po’ di acqua d’arance – o succo filtrato – versatelo sulla pasta fritta e servite. I capelli d’angelo, spaghetti di semola sottilissimi sono chiamati “scuma”.
“RICOTTA E MIELE”
Dosi: per 4 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa.
Ingredienti: gr. 300 di ricotta freschissima gr. 50 di cioccolato fondente spezzettato gr. 50 di frutta candita a pezzettini 2 ciliegie e scorrette di arancia candite.
Passate la ricotta al setaccio direttamente in una terrina, aggiungete il miele e rimescolate bene con un cucchiaio di legno finché il tutto sarà ben omogeneo. Amalgamate a questa crema il cioccolato e la frutta candita, suddividetela in quattro coppette e disponete in centro mezza ciliegia e attorno, a raggera, le scorrette di arancia tagliate a filettini. Tenetele al fresco, coperte con una pellicola trasparente, fino al momento di servire.
“SCORZETTE DI ARANCIA CANDITE”
Dosi: per 10-12 persone Tempo di preparazione e di cottura: 30 minuti circa più il tempo per lasciare a bagno le bucce di arancia.
Ingredienti: buccia di 6 arance gr. 150 di zucchero olio per ungere.
Tagliate le bucce di arancia a listarelle lunghe e sottili senza la parte bianca. Mettetele a bagno 48 ore in acqua fredda, cambiandola ogni 12 ore. Scolate le scorrette, buttatele in acqua bollente per pochi minuti, scolatele e asciugatele delicatamente con un panno pulito. Versate lo zucchero in una padella con un cucchiaio d’acqua; appena comincerà a caramellare unite le scorrette e rimescolate perché ne vengano ben avviluppate. Le scorrette saranno candite quando saranno trasparenti e di colore intenso. Versatele su un piano leggermente unto e, aiutandovi con una forchetta, separatele una dall’altra. Lasciatele raffreddare completamente. Si conservano a lungo riposte in vasi con coperchio o scatole di latta.
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| Cucina tipica Siciliana |

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